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今日は健康診断に行くつもりだったのですが先生が出張ということで来週になりました。
体もいろいろと悪いところがあるような気がします。

私の年代でまったく悪いところがないという人は数少ないと思います。

私の場合お酒も人並み以上に飲みますしタバコもすうので健康に良くないことも他の人よりはしていると思います。

タバコもやめたいのですがなかなかやめれません。

お酒の量は少しずつへってきているとは思うのですがお酒もなかなかやめれません。

ジムに行ったり運動をして汗を流し何とか健康を保っています。

まだまだ頑張らなくてはならないので節制をしていこうと思います。