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今日で退院して三日目です。

病院で早起きの習慣がついていたので家に帰っても目がさめるのが早いです。

朝起きてストレッチをして体をほぐしそれから散歩に行っています。

いつまで続くのかはわかりませんがなるべく続けようと思っています。

今月の終わりには国の採択事業に提出する案件があるので仕事はそれに集中したいと思っています。

二週間病院で動いてなかったので体がなかなか慣れません。

徐々に慣らしていって体力をつけていき今まで以上に頑張れる体力づくりをしていこうとおもいます。