2009-04-07から1日間の記事一覧
最近夜を早く眠るようにしています。１０時半ぐらいには眠るようにしているので朝が早く目覚めます。体もすごく楽です。やはり早寝早起きというのは体によいみたいな気がしています。朝早く起きて体をほぐすと一日快適みたいです。ある程度年を取ってくると…
最近夜を早く眠るようにしています。１０時半ぐらいには眠るようにしているので朝が早く目覚めます。体もすごく楽です。やはり早寝早起きというのは体によいみたいな気がしています。朝早く起きて体をほぐすと一日快適みたいです。ある程度年を取ってくると…
