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昨日は久しぶりにジムに行って汗を流してきました。本当にいい汗が出たような気がします。
１０日ぶりです。今回の風邪にはちょっとまいりました。
体がだるくて運動をする気にもなれなかったのですがやっと治った気がしています。
やはり健康が一番だということが身にしみて分かった気がします。
私も５４歳になったので若いとはいえないのですが気持ちはいつまでも若さを保ちたいと思っています。
これからも健康を大事にして本当に良い家を造って行きたいと思いますので宜しく」お願いします。